Agenda

Workshop Chakra Meditatie

Chakras zijn energie-centra of energie-knooppunten in het lichaam.
Het zijn geen fysieke punten , maar ze vallen wel vaak samen met zenuwcentra in ons zenuwstelsel. Duizenden jaren geleden hebben ze in India het chakrasysteem ontwikkeld als methode om geestelijk en fysiek welzijn te bevorderen. Het idee erachter is dat alles in de basis uit energie bestaat en door middel van de chakras kun je dus op een heel diep niveau aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid werken. Een van de manieren om met de chakras te werken is door gerichte meditatie-oefeningen , en dat is wat we in deze workshop gaan doen.