Yoga
Iedere maandagmiddag van 16.00 - 17.00h wordt er in de activiteitenruimte door Johanna Houbolt Yoga gegeven. Een klein groepje is dan een uur bezig met lekkere oefeningen, ontspannen en het vinden van juiste houdingen. Wil je eens meedoen, kom dan gerust eens langs. De eigen bijdrage is € 3,00.
praatgroepen

We zijn naar aanleiding van vragen van een aantal bezoekers begonnen met verschillende praatgroepen. Een aantal kom je verderop in de agenda tegen, hieronder zie je info over de Sovagroep.

 

Tijdens SoVa proberen we door met elkaar te praten en simpele oefeningen te doen, ons leven er een beetje prettiger uit te laten zien. Sociale vaardigheden, ontspannen, positief denken, zijn belangrijke onderwerpen die hier aan bod komen. 

Op dinsdag doen we communicatie, waarin we kijken naar: wat is er moeilijk, hoe kan het beter, wat heb je daarvoor nodig? 3, 17 april en 1, 15 mei van 14.00 tot 15.30h

Op donderdag ontdek je kwaliteiten op 12, 19 april en 10 en 24 mei van 10.30 tot 12.00h

hapjes en eten

We gaan met onze hapjes en drankjes de wereld door. Zo hebben we twee marokkaanse middagen, waar mintthee, koekjes en andere lekkernijen geserveerd worden. Op dinsdag 10 april en 8 mei van 14.00 tot 16.00h. De eigen bijdrage is € 1,50

Ook hebben we twee spaanse middagen, heerlijke tapas kan je komen proeven! Op vrijdag 20 april en 25 mei van 14.30 tot 16.30h. De eigen bijdrage is € 2,00

Donderdag 3 mei serveert Marcel een soepmaaltijd! Van 16.00 tot 17.30h, eigen bijdrage € 2,50

Bewegen op muziek

Op dinsdag 10 april hebben we een workshop bewegen op muziek. Deze workshop wordt gegeven door een ervaren dansdocent en is gratis. Het thema van deze avond is contact. Deze les is gratis en is op de Uitdaging van 18.00 tot 19.00h.

Weer eens heel wat anders en wie wil er nou niet op een lekker muziekje bewegen!

Engelse les
Onze nieuwe stagiair spreekt vloeiend engels. Zo ontstond het idee om engelse les te gaan geven. Iedere vrijdag van 11.00 tot 12.00h wordt er aan engels gewerkt. Lezen, spreken, woordenkennis, vervoegingen; alles komt aan bod!
inloop en lunch

De Uitdaging voorziet natuurlijk niet alleen in spannende en nuttige activiteiten. Je kan bij ons ook gewoon een kopje koffie of thee komen drinken en een babbeltje maken. Er is altijd wel iemand die gezellig bij je komt zitten als je daar behoefte aan hebt. We horen altijd dat er een gezellige huiskamer sfeer heerst, dus kom die sfeer een keer proeven. Alle dagen open, behalve woensdag.

 

Wat je ook kan komen proeven is onze heerlijke lunch. Tegen een minimale vergoeding kan je mee eten, we lunchen om 12.30 uur. Gezellig, je hebt thuis geen afwas, en ook voor de moeilijke eters een motivatie om toch dat boterhammetje naar binnen te werken!

zwemmen

Peter gaat iedere maand op woensdag een keer zwemmen in Oostervant, in de Oostervantstraat. Verzamelen om 14.00 bij de kassa en de eigen bijdrage is 1,50. Heb je zin om mee te doen, sluit je aan bij het kleine groepje. Woensdag 18 april en 23 mei is het weer zover!

ruilwinkel

De Ruilwinkel is een winkel waar je spullen en diensten kan ruilen tegen elkaar. Je hebt er geen geld voor nodig, lid worden is gratis. De winkel ligt vol met handige en leuke spullen, van tv tot kopje, van speelgoed tot kerstversiering. Alles wat je inbrengt, moet schoon en heel zijn, zodat alles wat je meeneemt ook schoon en heel is. Wil je meer weten, kom langs en laat je informeren. De ruilwinkel is open op de volgende tijden:

Maandag van 14.00 - 16.00; dinsdag van 10.30 - 12.30; donderdag van 10.30 - 12.30 en van 14.00 - 16.00; vrijdag van 13.00 - 15.00 uur

Iedere eerste woensdag van de maand is er de (K)Letsavond. Een gezellig koffieavondje in de winkel, waar dan ook gehandeld kan worden. Open van 19.30 - 22.00 uur

toneel

Op donderdag wordt er toneel gespeeld. Ellen en Eelco begeleiden deze groep. Vooral Ellen speelt tegenwoordig erg veel toneel en vindt dit zo leuk, dat zij het ook op de Uitdaging wilde gaan doen. Het gaat er niet om dat je het al kan, je hoeft geen lappen tekst uit je hoofd te leren.

Door het doen van eenvoudige (toneel)oefeningen ervaar je hoe leuk het is om samen met anderen te experimenteren met toneelspelen. Gezelligheid, (spel)plezier en ontspaning staan voorop!

We spelen van 14.00 - 15.30h op 12 en 19 april en 10 en 24 mei

uitjes

We hebben drie uitjes op het programma. Leerzaam, leuk, goed voor de beweging en ontspannend! En niet te vergeten: gewoon gezellig!

 6 april gaan we naar de Kunsthal en 11 mei naar het wereldmuseum. Vorr beide musea is de eigen bijdrage € 5,00 en we verzamelen om 13.00h op de Uitdaging

vrijdag 27 april gaat Ella wandelen in Rotterdam Zuid, verzamelen om 12.30h  op de Uitdaging

Vrijdag 18 mei is er een picknick aan de maas! Verzamelen om 11.00h op de Uitdaging

creatief

Iedere maandag van 13.30 tot 15.30h

16 april kan je olifanten komen maken van wc rollen

23 april worden er kaarten gemaakt

7 mei gaan we een bloempot beschilderen en tuinkruiden zaaien

14 mei wordt er geschilderd

21 mei is er weer een beautymiddag

Corridor Café


donderdag 26 april en 31 mei van 15.30 tot 18.30 h

vrijdag  13 april en 18 mei van 15.00  tot 17.30 h

De zomerse maanden breken aan, dus we gaan ons café weer twee keer per maand doen! De laatste donderdag blijft staan, maar er komt halverwege de maand een vrijdag bij. Let op: de tijden zijn op de vrijdag wel iets anders!

Klik hier voor download folder (PDF).
Centraal bezoek- en postadres:
Provenierssingel 66
3033 EN Rotterdam
Telefoon: 010-4774178
uitdaging@stichtingcorridor.nl